Cari Soci,

il CRAL Regione Puglia è lieto di annunciare l'apertura delle iscrizioni per il nuovo corso di Qigong, un'opportunità dedicata al vostro relax e alla vostra salute.

Cos'è il Qigong? È un'antica disciplina cinese che unisce movimenti lenti e fluidi, respirazione consapevole e meditazione. Adatta a tutte le età e condizioni fisiche, questa pratica serve a riequilibrare l'energia vitale, sciogliere le tensioni muscolari e articolari, migliorare la postura e combattere lo stress, donando una profonda sensazione di calma e vitalità.

Il corso partirà il 24 settembre dalle 19:00 alle 20:00 presso la nostra sede. Sono effettuabili, tramite prenotazione, lezioni di prova per chi voglia provare questa disciplina!